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69 preguntas que tienen el poder de mejorar tu vida sexual

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No hay coaching sin acción y quiero empezar en el blog el mes de octubre con acción.

 
Pero con la acción que tú necesitas, estas preguntas van a desvelar mucho de ti así que tomate tu tiempo y en ellas encontrarás muchos pasos que mejoraran tu empoderamiento sensual, tus relación de pareja y tu sexualidad.

  1. ¿Vives tu sexualidad cómo quieres?
  2. Si tu sexo es tuyo ¿Qué estas haciendo con él?
  3. ¿Cómo vives emocionalmente tu sexualidad? ¿y físicamente?
  4. ¿Cómo vives emocionalmente tu sexualidad?
  5. ¿Qué clase de mensajes recibiste sobre tu cuerpo y tu sexualidad?
  6. ¿Qué sientes actualmente sobre tu cuerpo y tu sexualidad?
  7. ¿Tienes opiniones propias o son creencias aprendidas que jamás te has cuestionado?
  8. ¿Cómo es tu vida sexual?
  9. ¿Qué haces para mejorarla?
  10. ¿Te comportas como quieres o como se espera de ti?
  11. ¿Qué deseas cambiar para ganar seguridad?
  12. ¿Qué te gustaría hacer para disfrutar más? ¿Qué o quién te lo impide?
  13. ¿Qué consideras que tienes que hacer para estar más sana?
  14. ¿Qué sueño te gustaría hacer realidad? ¿Qué necesitas para ello?
  15. ¿Qué te hace sentir bien?
  16. ¿Qué es importante para ti?
  17. ¿Qué es innegociable?
  18. ¿Qué es lo que cree que se espera de ti?
  19. ¿Hasta qué punto estas interesado en el sexo?
  20. ¿Qué esperas de tu pareja?
  21. ¿Cuál es tu idea del papel de la mujer/hombre en la cama?
  22. ¿Qué es para ti la satisfacción sexual plena?
  23. ¿Qué ocurrió tu primera vez?
  24. ¿Qué haces tú por tú placer?people-2586575_1920
  25. ¿Qué haces para conseguir la vida sexual que quieres?
  26. ¿Cómo te sientes si renuncias/escondes tus necesidades sexuales?
  27. ¿Qué es lo peor que te podría pasar si haces lo que piensas?
  28. ¿Qué te estás perdiendo?
  29. ¿Qué falta en tu vida sexual para ser plena?
  30. ¿De qué depende el buen sexo para ti?
  31. ¿Cómo motivas tu deseo?
  32. Recuerdas la última vez que te sentiste muy pero que muy sexy. ¿Qué llevabas puesto? ¿Qué sucedió? ¿Qué es lo que te hacía sentir bien?
  33. ¿Cómo de cómoda estas con tu cuerpo?
  34. ¿A qué tienes miedo?
  35. ¿Qué estas permitiendo para que estés como estés?
  36. ¿Qué es importante para ti a la hora de armonizar de mantener tu individualidad con la necesidad de formar pareja?
  37. Si tuvieras que calificarla, ¿Qué nota le darías a tu vida sexual?
  38. ¿Sabes lo que te gusta y lo pides?
  39. ¿Cómo lo comunicas?
  40. ¿Qué piensas para conseguir la vida sexual que quieres?
  41. ¿Qué limites te impones para no disfrutar de tu sexualidad?
  42. ¿Conoces que es la inteligencia erótica?
  43. ¿Cómo es para ti una intimidad ideal con tu pareja?
  44. ¿Has sido amante alguna vez?
  45. ¿Cuál es tu diferencia entre amar y querer?
  46. ¿Tu eres de amor loco o amor del bueno?
  47. ¿Cuál es tu pareja ideal?
  48. ¿A qué pareja admiras?
  49. ¿Cómo crees que fomentan su conexión?
  50. Describe un momento de alguna de tus relaciones que te conquistó por completo.
  51. ¿Cuándo has sido la vez que más libre te has sentido?
  52. ¿Qué pensabas para sentirte así?
  53. ¿Como sería una noche perfecta para ti?
  54. ¿Qué cosas te hacen disfrutar?
  55. ¿Qué cosas te están quitando tiempo de tu placer?
  56. ¿Qué situaciones disminuyen tu deseo?
  57. ¿Qué personas te hacen disfrutar?
  58. ¿Qué te importa más la calidad o la cantidad?
  59. ¿Sufres de estrés y sabes de sus consecuencias en tu cuerpo?
  60. ¿Qué tipo de beso te gusta más?
  61. ¿Cómo te gusta que te acaricien?
  62. Si tuvieras que elegir algo que no renunciarías con tu pareja ¿A qué seria?
  63. Imagina tu encuentro ideal (con todo lujo de detalles)
  64. ¿Qué te esta impidiendo que lo hagas realidad?people-2585627_1920
  65. ¿Qué detalles si podrías hacer realidad?
  66. ¿Qué necesitas para prepararlo?
  67. ¿Qué momento es el idóneo?
  68. Coge un calendario y marca con un símbolo secreto el día en el que vas a disfrutar de una velada de ensueño
  69. Haz realidad tu sueño (imaginarlo, prepararlo y disfrutarlo, salga como salga, no será perfecto, pero será mejor que eso)

Si hay alguna pregunta que no sabes que responder, si crees que estas preguntas te han ayudado a cuestionarte si puedes y quieres vivir tu vida sexual de forma más placentera.

Es el momento de tomar acción y disfrutar.

Tu vida sexual es vida, es felicidad, es salud.

Cuida de ella.

Si quieres compartir en los comentarios del blog qué pregunta es la que más te ha costado responder, te cuento por qué te ha ocurrido eso, justo en esa pregunta.

 

¡Feliz jueves!

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¿Quieres vivir, sentir y amar intensamente?

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Raquel Gargallo
hola@raquelgargallo.com

Apasionada de las relaciones del ser humano consigo mismo y con los demás. Cada día tengo la oportunidad de conocer y ayudar a mujeres reales como tú a disfrutar de su sexualidad, su cuerpo, sus relaciones y el amor de una manera especial. ¿Hablamos?

5 Comments
  • Javier Castañeda
    Posted at 12:50h, 06 octubre Responder

    La pregunta 26, es la que me siento mas incómodo

    • Raquel Gargallo
      Posted at 17:42h, 06 octubre Responder

      Hola Javier, las preguntas que más incómodo nos hacen sentir porque nos cuesta contestar es donde más nos tenemos que detener. Si en algún momento has tenido que esconder o renunciar a tus necesidades sexuales y no lo has aceptado como tal, tendrá en ti un recuerdo. Es necesario asumir como nos sentimos si evitamos o evadimos asumir que necesidades tenemos y no abocar o averiguar que podemos hacer para satisfacerlas. un abrazo y gracias por tu comentario. Para tener una vida sexual sana la libertad y asumir nuestra naturaleza es clave.

  • Elisenda Rodríguez
    Posted at 18:57h, 07 octubre Responder

    Hola Raquel. Vaya preguntas, todas hacen pensar un buen rato. La verdad es que es difícil decidirse por una, porque señalaría unas cuantas. Pero ya que hay que limitarse, con tu permiso te diré que son dos: la 31 y la 37. En estas dos hay algo que me impide avanzar.

  • Dani R.
    Posted at 11:40h, 14 octubre Responder

    Para mi la más difícil es la número 8

    • Raquel Gargallo
      Posted at 12:28h, 16 octubre Responder

      Hola Dani, la pregunta que más te cuesta responder es la descripción o la valoración de tu vida sexual. muchas veces no sabemos valorarla por no saber con qué compararla, peor no necesitamos compararla con nada ni nadie, tienes que pensar en como te gustaría vivirla, experimentarla… y ver si se acerca hoy por hoy a lo que tu quisieras. De esta forma igual es más fácil encontrar una respuesta. Un abrazo

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