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¿Romper la relación o seguir en pareja? Averigua que es lo mejor para ti

En estos momentos muchas mujeres tienen el dilema de no saber si es el momento de romper su relación o seguir con su pareja.people-2603521_1920

¿Eres una de ellas?

¿Te has encontrado alguna vez en esta situación?

Averiguar que es lo mejor, cual es la decisión adecuada es una encrucijada.

Una nueva temporada trae consigo decisiones importantes, crisis que son cambios.

Pero esos cambios ahora mismo, si estas así, te están haciendo sufrir.

Quieres hablar con él, quieres expresarle lo que sientes sin enfadarte, decirle lo que sientes, que te gustaría que cambiara en vuestra relación, que falta…

Pero no encuentras el modo de hacerlo, las palabras o no te atreves a hacerlo.

Y si la has encontrado, él no reacciona, por lo menos como esperabas.

Esto te hace sentir frustrada, indefensa y perdida.

Pensando que no hay salida para ti y tu pareja.

El verano no ha sido como imaginabas.

Era el momento de disfrutar, de estar juntos y mejor y menuda decepción.

Han habido más discusiones de las que tocaba y ya nada sientes que es como antes.

Pero ¿por qué es justo después de las vacaciones cuando te encuentras con esta situación?

¿Qué ha ocurrido?

¿Tiene solución?

El verano

La época de verano es un arma de doble filo.

Las redes sociales se llenan de viajes, de festivales, de grupos de amigos, de unicornios que no pueden faltar ni en el mar ni en la piscina…

Se llenan de una felicidad empalagosa casi.

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Algo que puedes compartir si te sientes así o te puede hundir casi cada día.

Porque no dejas de mirar cada una de las fotos de la gente  la que sigues y pensar que tu no estas así.

Pueden haber muchos motivos pero, el que más te afecta, es si tu pareja y tu estáis haciendo lo que teníais programado pero no estáis conectados.

Porque el verano es para desconectar de la rutina, de la falta de tiempo, del trabajo, del agobio…

Y conectar con una misma, con su pareja, con sus amigos, con el relax, las risas y el buen rollo.

Pero a veces las vacaciones familiares, el acercamiento, el tiempo…saca en la relación situaciones o discusiones que habíamos dejado en espera.

Además de todas las esperanzas e ilusiones de que las cosas en un mes de esparcimiento y calor sean de forma distinta a como han sido hasta ahora.

Pero si habían cosas por resolver siguen estando ahí.

Las cosas pendientes encuentran la forma y el modo de salir y más si os pilla relajados y sin defensa.

En el día a día, vives y vivís en estado de estrés casi permanente.

No hay casi tiempo de tener un momento con una misma.

No hay tiempo de hacerle caso a los sentimientos que nos incomodan.

No hay tiempo de hablarlo.

No existe ni la posibilita muchas veces de tener buena intimidad ni buena vida sexual.

Así que todo se va acumulando y las emociones enquistado.people-2585627_1920

Así es como lo vivo en mis sesiones de coaching trabajando con parejas.

Ni tú ni tu pareja tiene momentos de paz ni de relajación interior.

No hay forma de que ordenar ideas, pensamientos o situaciones.

Y menos de plantearte que puede estar o no pasando en tu relación.

¿Cuántas veces este año has dejado pasar una discusión sin resolver?

¿Cuántas veces te has quedado mal y no ha habido consuelo solo intentar olvidar lo que había ocurrido y como te has sentido?

¿Cuántas veces has pensado en pedir ayuda y no lo has hecho?

La ruptura

Una de las épocas donde más rupturas hay es en verano.

Son meses de más tiempo libre.

Y es cuando paras un poco, cuando miras la realidad de frente.

Tu relación va mal.

La comprensión, la intimidad, incluso la confianza que había, parece que ha perdido fuelle.

Igual en ese momento tomas la decisión de que es momento de mejorarla, de luchar por ella.

O no tienes fuerzas y te das por vencida porque ninguna tira para recuperarla.

Es momento de abandonar.

¿Es la situación insalvable?

¿Tiene solución?

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Cuando se pone encima de la mesa la posibilidad de romper, de dejar todo atrás, hay varios motivos de peso.

No es una decisión que se toma a la ligera.

La relación ya estaba rota y habéis tomado conciencia ahora.

En este caso es mejor que cada uno sea consciente y siga su camino.

Aunque te puedes encontrar con la situación de que uno quiere romper y el otro se resista por ego, por inseguridad, por dolor, por autoengaño…

Hay mucha gente que no es feliz pero prefiere tener su vida infeliz cómoda, que despertar y apostar por algo más para ella.

Ahí hay mucha resistencia pero la felicidad no reside en la incomodidad de tu infelicidad.

Tú te mereces mucho más.

Hay huchas mujeres que se enganchan a su pareja como si fuera el fin del mundo.

Y después de haber trabajado con muchas mujeres, tienes muchas posibilidades que después de una buena ruptura encuentres el principio de otro mundo maravilloso.

Es posible una buena ruptura, cuando las dos personas han hecho o hacen un trabajo interior de sinceridad consigo mismo.

Y hacen un trabajo de comunicación que antes no habían realizado para zanjar todo lo que había pendiente entre ellos.

De esta manera no hay resentimiento ni dolor y esto es un alivio.

Porque después de todo, os habéis querido y eso no tiene porque olvidarse.

Pero a veces no sirve para reteneos.

A veces necesitas ayuda de un mediador, un psicólogo, un coach… pero es la mejor elección para no salir más heridos todavía.

Decidir seguir con tu pareja

Pero no de rupturas vive el final del verano.

Vive de mujeres o parejas que se dan cuenta que necesitan tiempo y reordenar prioridades.

Porque la situación se tambalea y han llegado a tiempo.

Es posible que durante meses e incluso años se haya establecido una distancia cada vez mayor entre ambos.

Pero en consulta yo he visto como ese acercamiento es posible.

Cómo si queréis apostar por ello es posible hacerlo.

Igual estas o estáis perdidos y no sabéis como volver a conectar, a sentiros cerca, a hacer hueco a esa intimidad que ha desaparecido…

No hay problema, muchas veces, hablarlo en voz alta con algún especialista.

Con alguien externo, te ayuda a darte cuenta de muchas cosas que estaban escondidas.

Te predispone a tomar acción y decidir que es lo mejor y más rápido en tu situación.

En las sesiones me he encontrado muchas veces con parejas que con sólo 3 o 4 sesiones han encontrado la clave de lo que les estaba distanciando.

Y bualà en un mes la situación de peligro que habían advertido ha desaparecido y se ha transformado.

Igual justo ahora estas pensando si puedes pedir solo ayuda tú.

Porque no sabes como va a reaccionar tu pareja.

Puedes hacerlo.

Puedes pedir ayuda, compartir tus sentimientos, sensaciones y esperanzar.

Y ver si puedes trabajar ciertos aspectos tu.man-2608588_1920

Igual necesitas confianza y seguridad para hablar con él de todo lo que sientes.

Igual necesitas reaprender algún aspecto que te pueda ayudar del amor o las relaciones.

Igual tienes que dejar de aferrarte de que todo siga como al principio porque ahora es diferente pero no indica que tu relación este en peligro.

Sola o en pareja puedes encontrar la manera de seguir con tu pareja de mejorar tu relación y de que el verano que viene sea totalmente diferente.

¿Te gustaría?

Si quieres puedes compartir si has superado alguna crisis de pareja después de verano o si te encuentras en una de ellas. 

Te espero en los comentarios del blog para poderte ayudar.

¡Feliz jueves!

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Raquel Gargallo
hola@raquelgargallo.com

Apasionada de las relaciones del ser humano consigo mismo y con los demás. Cada día tengo la oportunidad de conocer y ayudar a mujeres reales como tú a disfrutar de su sexualidad, su cuerpo, sus relaciones y el amor de una manera especial. ¿Hablamos?

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