Mujer, cíclica y emocional, que te ayuda a sentir la libertad de ser tú misma
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¿Miras más tu móvil que a tu pareja? Cuidado tu relación de pareja esta en peligro

Pasas más tiempo mirando tu móvil que a tu pareja y esto esta arruinando tu relación.jacob-ufkes-195221

Había leído los estudios que lo confirmaban, lo sabía, pero también lo he experimentado en primera persona.

Mi relación ha sufrido en dos ocasiones la inestabilidad que provoca estar más atenta a una pantalla que a los ojos del otro.

Y qué casualidad, que desde que experimente estos baches en mi relación de pareja, han acudido a sesiones de coaching muchas parejas con un tercero en discordia.

Un tercero que no querían reconocer: sus móviles.

Es increíble, nos cuesta asumir muchísimo nuestra nueva adicción al móvil, las redes sociales, la inmediatez, la pantalla, el entretenimiento, la distracción…

El trabajo, las nuevas posibilidades, juegos, información y estar a un click de todo nos hace perder perspectiva.

El móvil esta lleno de poder, según lo utilices podrás reforzar o no tu relación.

Si eres de las que no puede despegarse de su teléfono móvil ni para ir al baño, cuidado, tu relación está en riesgo potencial.

¿Dónde esta tu móvil cuando llegas a casa?

El móvil puede llegar a convertirse en el peor saboteador de la vida de una pareja o en el mayor escapismo de la misma.tim-wright-123155

El móvil tiene más protagonismo en tu cama que el sexo.

Seguro que nada más levantarte lo miras antes a una pantalla, que le das los buenos días a tu pareja.

Si no esta siempre en medio de vosotros, en el sofá, en la mesa a la hora de las comidas…

Hay poca conciencia sobre el papel que está jugando la tecnología en nuestras vidas.

Las persona prefieren mandarte una carita triste al otro de la pantalla, a tener que decirte estoy triste.

Decírtelo, discutirlo con el otro, cara a cara.

La gente encuentra en las redes un medio para estar conectado.

¿Estar conectado a qué?

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¿A qué te conectas tú?

Lo que he observado en las sesiones de coaching, es que las personas se pierden esa conexión y se desconectan.

Tratan de trabajar a cualquier hora desde cualquier lugar.

Utilizan el móvil como tabla de salvación en cualquier situación.

Cotillean la vida de los demás y se comparan.

Evaden la realidad, se impacientan, se ponen nerviosos.

Malinterpretan, se enfadan, se irritan y se ponen nerviosos.

Sobretodo cuando se les escapa de las manos e imaginan que su pareja tiene un hilo con el exterior que no pueden manejar.

¿Te sientes reflejado en algunas de estas escenas?

El mayor peligro de desconfianza duerme contigo, el móvil

La mayoría de situaciones que tienen que ver con los conflictos de pareja inician  a través de las redes sociales.

Las redes sociales son un arma de doble filo ya sea por malos entendidos, problemas de comunicación.

O por la consulta de conversaciones privadas, por la revisión permanente de quien se agrega a los contactos, por meterse en el perfil de la pareja, por el tipo de fotografía que se colocan.

Ese tipo de situaciones ha llevado a que haya muchos procesos de ruptura.

Al igual que el hecho que la persona nunca se aparte de su móvil, no se separe de las redes sociales, que quiera publicar todo lo que le pasa.

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Estos gestos y suposiciones te pueden generan muchas veces mayor inseguridad en tu pareja.

En lugar de darte tranquilidad.

Me he encontrado a muchas personas en la pareja que sienten la necesidad de espiar el móvil de sus parejas.

Normalmente buscan confirmar que todo esta bien.

Pero obtienen todo lo contrario, una obsesión insana de estar controlando sus movimientos en redes sociales, conversaciones de whatsapps, emails…

Hay mucha gente que no tiene ninguna señal para sospechar, para estar intranquilo.

Y a pesar de no encontrar nada en el móvil del otro es como un mal hábito que necesitan chequear todos los días.

Hay gente que malinterpreta lo que ve y se pone enferma.

Nervios, estrés y discusión al canto sin motivo aparente para sacar la impotencia del momento.

Si tienes alguna duda, pregúntale directamente…

Si sois una pareja comprometida, intentaréis aclarar las dudas, reforzando la complicidad y nutriendo de confianza, la relación.

Y atención, no me sirve que le demuestres a corazón abierto que sientes y cómo de comprometido estas con tu pareja dejándole desbloqueado el móvil.

Ya, muchas parejas se retan y le dejan fisgonear al otro sin problemas el móvil.

Pero no por ello eres más transparente o eres culpable.

Tu móvil es como tu despacho, tu armario, tu cajón, tu mesilla de noche…

Lo principal es que la otra persona este tranquila y confíe en ti, indistintamente de lo que tengas en esos sitios.

No confundas amor con posesión.

La libertad es la mejor manera de unir a dos personas.

Elegirse, confiar, unirse, discutir, tener valores comunes, visiones diferentes pero respetarse.

Y si hay algo que te molesta, expone como te hace sentir y que necesitarías.

Pero escucha bien su posición, que siente él y cual es el acuerdo al que podéis llegar juntos.

Compartir tu intimidad con tu pareja es algo natural, desde la voluntad y la espontaneidad de cada uno de vosotros.duri-from-mocup-219269

Si surge algún problema a raíz de la utilización del móvil, tomarlo como un aviso.

Las redes, el tiempo que pasamos delante de la pantalla… solo manifiestan algún tipo de ruido en la pareja.

¿Por qué es más interesante que revises tu Instagram o el suyo que dialogar con tu pareja sobre cómo le ha ido el día?

Analizar cuál es el origen de vuestro desencuentro: no es por culpa del teléfono, es por la falta de sincerarse y preguntar si está todo bien.

¿Qué está sucediendo?

¿Qué te molesta?

¿Qué sientes?

Hay muchas parejas que en sesiones de coaching sexual echan la culpa a no tener una buena vida sexual al móvil.

El origen de esta falta de deseo no está ahí, no el las redes sociales, ni en la tablet…

Esta en el vínculo, en la interacción de tu pareja.

Soluciones a las grandes amenazas que pueden romper tu relación

adrian-sava-184734Uno de los fundamentos de la pareja es el tema de la confianza, el respeto y la comunicación.

Estos son tres pilares son importantísimos en tu pareja.

Cuando alguno de esos elementos esta tocado en la relación se viene abajo.

Si no tienes cuidado, esto puede destruir tu vida amorosa.

Para que eso no ocurra, aquí tienes 5 tips para saber manejar la situación:
  • La libertad y la confianza están por encima de todo en la pareja, establece desde el principio como están situados esos valores en vuestra relación.
  • En el momento que el uso del móvil, redes sociales… te suponga un problema háblalo. Expresa que piensas, que sientes y comunícate abiertamente con tu pareja…
  • Es posible que tengáis que llegar a acuerdos, en cuanto a su uso, para poder mostrar respeto, atención y mejorar la calidad de vuestros encuentros.
  • Si es necesario, jugar a restringir su uso, siempre que sea posible con el fin de aprovechar vuestro tiempo al máximo.
  • Haz que el teléfono, las redes sociales, las aplicaciones…sean un refuerzo para tu relación. Hay muchas maneras de que sea una unión más que una desunión.

¿Has tenido problemas de pareja por culpa del móvil? Discursiones, malentendidos… ¿Cómo lo has solucionado? Te espero en los comentarios del blog. Me encantará aprender de ti.

Y si necesitas urgente ayuda con este tema descubre este curso que tengo para ti y olvídate de que ni el móvil ni nada arruine tu relación.

Un abrazo

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