8 ejercicios para tener una Autoestima Sana - Raquel Gargallo | Coach sexual & personal

Mujer, cíclica y emocional, que te ayuda a sentir la libertad de ser tú misma

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8 ejercicios para lograr
una Autoestima Sana

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¿Para quién es este curso?

Si te reconoces en las siguientes afirmaciones, es para ti:

No estás satisfecha contigo misma, ni a nivel físico ni emocional
Piensas que no haces nada bien.
Indecisa con dificultades para tomar decisiones.
Culpable porque piensas que no lo vas a conseguir
No valoras, ni tus talentos ni tus posibilidades, pero ves las demás.
Tienes miedo a lo nuevo
Te cuesta tomar la iniciativa
Te sientes continuamente evaluada.
No sabes muy bien cómo expresar tus sus emociones
Te duele que te critiquen.
Crees que eres una personas poco interesante.
Sientes que no controlas su vida.

En definitiva, sufres de baja autoestima, la base de que en tu vida la seguridad vaya siempre de tu mano para sentirte empoderada y conseguir en todas las áreas de tu vida lo que desees.

Eres mucho más de lo que piensas,
compruébalo por ti misma y descubre el cambio que puede haber en ti.

*Ejercicios testados en absolutamente todas mis sesiones de coaching, porque la autoestima es un pilar fundamental que siempre he trabajado en cualquier proceso, por ello estos son los 8 ejercicios clave.

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El primer paso para vivir, sentir y amar como deseas. Te ayudo.

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