Tips para valorar lo mismo de siempre en tu vida, pero de forma diferente 
Porque igual nada será como antes.
No sabemos si todo será igual, diferente o mejor.
Hay algo que he repetido en más de una ocasión en estas últimas semanas y en mis últimos artículos.
Gran parte de lo que te sucede y de cómo te sientes depende de ti.
Po lo tanto el cambio o la diferencia que marque la diferencia en tu vida dependerá en parte de ti.
Así que una buena iniciativa podría ser la de Carlos Gómez B.
Yo me apunto a ella ¿Y tú?
¿Cómo llenar tu día a día de primeras veces?
Mucha gente está deseando volver a su vida de antes ¿tú también?
Esa rutina que les mantenía cómoda, muchos hasta en su incomodidad en el trabajo, con su pareja, en su familia, con sus compañeros…
Muchos para huir y no enfrentarse a la realidad que no les hace feliz.
Pero siendo así o no.
Hasta esta rutina podría ser la misma pero vivirla de forma diferente.
¿Te gustaría?
Realmente si lo piensas, que es lo que te gustaría seguir haciendo pero te has dado cuenta de que podrías hacerlo de otra manera para sentirte mejor.
Igual es vivir más el presente y no adelantarnos a todo aquello que no sabemos
O puede que te hayas dado cuenta de que es lo que realmente te hace estar tranquila, feliz, en paz…
Apreciando lo mismo de siempre en tu vida pero de forma diferente.
Cambiado todo aquello que no funcionaba o no te gustaba de tu vida.
Siendo consciente de lo que para ti es realmente importante en la vida.
Quizá durante estos días en cuarentena te has dado cuenta de:
- Que no necesitabas tanto para vivir
- Que hacer deporte es sencillo en casa
- Que tu casa tiene un potencial increíble o hay cosas que vas a cambiar inmediatamente
- Que los vecinos son fantásticos o aburridos
- Que independientemente de tener terraza o no es mejor la gente que te rodea o con la que convives
- Igual has disfrutado más que nunca de tu familia
- O que con tu pareja has discutido mucho menos que habitualmente
- Has descubierto que tienes demasiada ropa
- Se ha despertado tu creatividad
- Que lo que más echas de menos es lo que menos te imaginabas
- Que el lujo en realidad es tiempo y libertad
- O que un abrazo es el mejor regalo
(Puedes repasar la lista, añadir tus propias reflexiones o haces una Check list con la lista que te he dejado aquí)
Eso si, después de todo ¿sigues persiguiendo vivir mejor?
¿Eso es lo que quieres?
3 Tips para vivir mejor a pesar de todo
Después de todo lo que hemos vivido, ojalá aprendiéramos todos algo.
Pero la verdad es que no será así.
Y soy una persona positiva y optimista pero la realidad del ser humano es esa (como estamos comprobando en diversas ocasiones a lo largo de esta cuarentena)
Pero hoy si estas leyendo este artículo es porque eres de las mías.
Y si que serás una de esas personas que quiere vivir mejor a partir de ahora, que lo está haciendo lo mejor posible por ella y por todosz
Así que te dejo varios Tips para que te ayuden a conseguirlo, porque te lo mereces:
- Cambia el prisma de cómo has visto las cosas hasta ahora ¿qué colores te gustaría que predominaran ahora en tu vida?
- Aumenta tu flexibilidad mental. Abre tu mente, se flexible, el mejor ejemplo es el que dio Bruce Lee con su frase “be water my friend” porque ahora es un momento en que todos necesitamos ser agua.
- Descubre y aumenta tu nivel de resiliencia que es tu capacidad de afrontar la adversidad. ¿La conoces? ¿Cual dirías que es ? Desde la Neurociencia se considera que las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés, soportando mejor la presión. … Y este ha sido y está siendo una situación de mucho estrés para todos.
Gracias por cuidarte, por trabajar en ti, por soñar y luchar por la vida que deseas.
Un abrazo
